現(xiàn)在人們不再只滿足于吃飽穿暖,而是要求健康而高質(zhì)量的生活。在正常健康消費(fèi)的同時,也出現(xiàn)了一些怪現(xiàn)象:冒牌的 “ 養(yǎng)生大師 ” 比比皆是,四處招搖拐騙;養(yǎng)生書籍琳瑯滿目,卻是良莠不齊;養(yǎng)生產(chǎn)品充斥市場,常常魚目混珠;媒體肆意誤導(dǎo),害人匪淺。確有不少不盡人意之處。那么,究竟什么是養(yǎng)生 ? 養(yǎng)生與治病有何不同 ? 養(yǎng)生有些什么方法呢 ?請跟隨德州健之源的小編一起來來看!
所謂養(yǎng)生,是人們頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的道理和方法。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意;所謂生,即生命、生存、生長之意。養(yǎng)生,即保養(yǎng)生命的道理和方法。
廣義的養(yǎng)生之道認(rèn)為,能與自然和諧相處的最高宇宙法則,是敬仰生命,發(fā)揮生力,達(dá)到和合的境地。以敬養(yǎng)生命為核心的養(yǎng)生之道,全面發(fā)揮了自然、人類、精神的生生之力,竭盡全力為他人營造最佳狀態(tài),使人人保持最佳狀態(tài),實(shí)現(xiàn)人一社會一自然的和諧與統(tǒng)一。
養(yǎng)生的目的在于用正確的理念和方法,頤養(yǎng)生命、預(yù)防疾病、保持健康、延年益壽,達(dá)到人體自身及人與環(huán)境的和諧統(tǒng)一。
養(yǎng)生與治病的區(qū)別
養(yǎng)生是頤養(yǎng)生命、預(yù)防疾病、保持健康、延年益壽的理念和方法。關(guān)照對象是尋求健康、預(yù)防疾病,希望延年益壽的人,主要是 “ 未病 ” 的人。
治病是人患病之后,尋求一些方法祛除病痛,關(guān)照對象是已經(jīng)得病的病人,即 “ 已病 ” 患者。醫(yī)學(xué)包括預(yù)防、治療、康復(fù)、保??;或簡單地分作預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)。
治療屬于臨床醫(yī)學(xué)治療的范疇:養(yǎng)生主要屬于預(yù)防醫(yī)學(xué)范疇。
養(yǎng)生效果的評判不是以疾病為根本標(biāo)準(zhǔn),而是以生命活力為標(biāo)準(zhǔn);在生命活力無法全面檢測的前提下,疾病狀況也可以做為養(yǎng)生效果的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。治病以祛除疾病為根本目的,所以其效果的標(biāo)準(zhǔn)也是疾病的狀況如何。
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